logo

Vitaminai stiprina imuninę sistemą, mažina riziką susirgti įvairiomis ligomis, gerina medžiagų apykaitos procesus. Tačiau kartais net šios naudingos medžiagos gali sukelti alerginę reakciją. Kodėl yra alergija vitaminams B, C, D ir E, kaip ji pasireiškia ir ar jos galima išvengti?

Priežastys

Vitaminai retai sukelia neigiamą imuninės sistemos reakciją. Daugeliu atvejų alergiją sukelia pagalbinės medžiagos, sudarančios vitaminų preparatą. Dažniausiai galimi alergenai yra sacharozė, citrinos rūgštis, kvapiosios medžiagos, kvapiosios medžiagos, dažikliai ir konservantai.

Dažnai organizmas reaguoja į per didelį tam tikro vitamino vartojimą. Jei atsižvelgsime į B grupės vitaminus, tada pavojingiausias yra B perteklius1. Jis dalyvauja gaminant acetilcholiną - medžiagą, kuri vaidina svarbų vaidmenį vystantis alergijoms. Vitaminai B6 ir į12 labai retai sukelia imuninį atsaką. Tarp šių dviejų elementų yra tik vitaminas B12 sugeba kaupti.

Alergija vitaminui C gali atsirasti, jei valgote daug daržovių, vaisių ir uogų, kuriuose yra jo. Tačiau neigiamos reakcijos kaltininkas gali būti ne askorbo rūgštis, o chemikalai ir trąšos, kurios buvo naudojamos augalų auginimui ir laikymui..

Gydytojai nustato kelias priežastis, kurios sukelia alergiją vitaminams.

  • Vitamino komplekso keitimas ir neteisinga dozė ilgą laiką. Vitaminų kiekis preparate gali skirtis. Pavyzdžiui, 1 laše „Vinagol“ yra 670 TV vitamino D3, o į 1 lašą „Aquadetrim“ - tik 500 TV.
  • Nevaldomas maitinančios motinos vitaminų vartojimas yra kūdikių alergijos priežastis.
  • Vaiko maitinimas dirbtiniais mišiniais, kurie dažnai papildomi įvairiais vitaminais.
  • Padidėjęs jautrumas.
  • Silpnas imunitetas.
  • Ligos, sukeliančios medžiagų apykaitos sutrikimus (inkstų ar kepenų nepakankamumas).

Vaiko, sergančio lėtinėmis ligomis, vitaminų absorbcija ir išsiskyrimas sulėtėja. Todėl jų kaupimasis dažnai įvyksta. Į tai reikia atsižvelgti renkantis dozę kūdikiui..

Alergija multivitaminų ar vitaminų-mineralų kompleksams pasireiškia kelis kartus dažniau nei monopreparatams. Šiuo atveju alerginė reakcija paaiškinama visų komponentų sąveikos ypatumais: jų asimiliacija blogėja, o susidariusius junginius imuninė sistema dažnai suvokia kaip užsienio agentus..

Simptomai

Alergija vitaminams B, C, D, E turi panašių simptomų. Tačiau elementų aktyvumo lygis yra skirtingas, todėl alerginės reakcijos sunkumas gali šiek tiek skirtis. Dažniausiai alergija lydi lengva dermatito forma ir pasireiškia paraudimu, pleiskanojančia ir sausa oda, dilgėline ar odos niežuliu..

Jei vitaminas B, C, D ar E švirkščiamas į raumenis, injekcijos vietoje atsiranda alerginė reakcija. Tai gali būti patinimas, paraudimas ar skausmingas guzas..

Sunkią alergijos formą lydi šie simptomai:

  • Sloga, spūstys, deginimas ir niežėjimas nosyje, rinitas.
  • Akių ašarojimas ar skausmas, ryškios šviesos netoleravimas, gleivinės paraudimas, konjunktyvitas.
  • Sumažėjęs apetitas, nerimas ir nemiga, kurią sukelia stiprus odos niežėjimas.

Pavojingiausias alergijos pasireiškimas yra angioneurozinė edema. Komplikaciją lydi užkimimas ir uždusimas, veido ir galūnių patinimas ir tirpimas, ūmus pilvo skausmas ir staigus kraujospūdžio kritimas. Dėl šios būklės reikia skubios medicinos pagalbos..

Svarbu mokėti atskirti alergijos simptomus nuo vitamino perdozavimo simptomų. Taigi vitamino D perteklius gali būti nustatytas dėl letargo, miego sutrikimų, padidėjusio dirglumo ir per greito kūdikių fontanelio uždarymo. B ir C grupės vitaminų perdozavimas pasireiškia pykinimu, vėmimu, viduriavimu, galvos svaigimu ir širdies susitraukimų dažnio padidėjimu. Vitamino E perteklius bus jaučiamas padidėjus kraujospūdžiui, skausmui dešiniajame hipochondriume, juosmens srityje, pilvo ir širdies srityje, apskritai pablogėjus savijautai..

Gydymas

Pirmas dalykas, susijęs su bet kokia alergija, yra pašalinti dirgiklį nuo kūno. Atsisakykite injekcijų ar vitaminų kompleksų vartojimo. Jei to nepakanka, persvarstykite savo mitybą. Iš meniu pašalinkite maisto produktus, kuriuose gausu vitaminų B, C, D ir E. Norėdami greitai pašalinti iš organizmo alergenus ir baltymų junginius, gerkite daugiau švaraus negazuoto vandens. Norėdami išvalyti, prijunkite enterosorbentus: Smectu, Aktyvinta anglis, Enterosgel, padarykite klizmą.

Jei turite ryškių alergijos simptomų, būtinai kreipkitės į specialistus. Svarbu įsitikinti, kad neigiama reakcija atsirado būtent dėl ​​vitaminų. Patvirtinęs diagnozę, alergologas paskirs antihistamininių vaistų kursą. Ksizalas, Zyrtecas, Eriusas, Kestinas ir kiti padės susidoroti su edema ir sustabdyti neigiamą reakciją. Gydymo režimas, dozės ir kursas skiriami individualiai.

Jei šių vaistų vartojimas neduoda norimo efekto, reikės gydyti kortikosteroidais ir diuretikais. Tokiu atveju gydytojas gali skirti prednizoloną, deksametazoną, Diprospaną ir kitus vaistus..

Norėdami pašalinti vietines dermatito apraiškas, naudokite antihistamininius tepalus ir kremus. „Fenistil“ gelis, „Zirtek“, „Gistan“, „Bepanten“ gerai susidoroja su dilgėline ir paraudimu. Gydykite odą mentolio ar kamparo tepalais, kad pašalintumėte stiprų niežėjimą.

Sunkių alerginių odos reakcijų atveju, pasikonsultavę su gydytoju, naudokite tepalus su hormoniniais komponentais. Pavyzdžiui, vaistai Beloderm, Sinaflan ar Lorinden C. Kortikosteroidai turi daug šalutinių poveikių, todėl juos vartokite labai atsargiai, kaip rekomendavo gydytojas..

Rinitas gydomas dekongestantiniais nosies lašais. Norėdami atsikratyti niežėjimo ir deginimo nosyje, naudokite Nazol, Tizin, Allergodil, Cromohexal ar Galazolin..

Prevencija

Šios taisyklės padės sumažinti vitaminų alergijos riziką ateityje:.

  • Stenkitės valgyti sezonines daržoves ir vaisius. Jei esate alergiškas askorbo rūgščiai, nulupkite vaisiaus žievelę (joje yra didžiausias vitamino C kiekis).
  • Nenaudokite vitaminų kompleksų nepasitarę su gydytoju. Tai ypač pasakytina apie vaikus. Vaiko organizmui ne visada reikia visų kompleksą sudarančių elementų. Dėl poreikio absorbuoti ir išskirti atliekų perteklių gali sutrikti imuninė sistema.
  • Norėdami išvengti kūdikio alergijos vitaminui D, nėštumo metu nustokite vartoti kalciferolį. Net nedidelis elemento perteklius gali sukelti vaisiaus jautrinimą ir būsimą alergiją..
  • Duokite pirmenybę vaistams, kurių sudėtyje yra minimalus vitaminų kiekis. Kuo daugiau elementų yra komplekse, tuo didesnė neigiamų reakcijų rizika. Norėdami papildyti vitaminų atsargas, pabandykite įsigyti monopreparatų.
  • Jei esate alergiškas vitaminui E, venkite kosmetikos su tokoferoliu.
  • Prieš valgydami kruopščiai nuplaukite daržoves ir vaisius. Skalbimui naudokite soda arba švelnų acto tirpalą. Taigi galite išvalyti vaško, parafino, sorbo rūgšties ir kitų chemikalų, su kuriais jie apdorojami, vaisius..

Vitamino alergija vaikams ir suaugusiems dažnai būna laikina. Laikantis prevencinių priemonių ir laiku gydant, liga visiškai išnyksta po kelių mėnesių. Tačiau, norėdami išvengti neigiamų reakcijų ateityje, stebėkite savo mitybą ir stenkitės gauti reikiamų vitaminų ir mineralų iš įprasto maisto..

Alergija vitaminams ir vitaminų kompleksams suaugusiems ir vaikams

Vitaminų reikia nuolat. Jie nėra sintetinami organizme, jie ateina su maistu. Vitaminų funkcijos yra labai įvairios:

  • palaikyti medžiagų apykaitą;
  • dalyvauti cheminėse reakcijose;
  • skatinti nuodingų medžiagų pašalinimą;
  • apsaugoti nuo daugelio ligų;
  • padėti vidaus organų darbui;
  • sumažinti uždegimą;
  • sulėtinti senėjimo procesą;
  • pagerinti pažintinius gebėjimus (atmintį, mąstymą, dėmesį);
  • dalyvauti formuojant kaulą, kremzlės audinį;
  • stiprinti imuninę sistemą.

Vitaminų poreikis didėja susirgus. Žmogui geriau maistines medžiagas vartoti su maistu, o ne narkotikų pavidalu. Taigi jie virškinimo sistemoje absorbuojami greičiau ir pilniau..

Alerginės reakcijos į vitaminus yra panašios į maisto dirginimą. Lengva supainioti patologijas, todėl patys negalite nustatyti diagnozės, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Pagrindinės funkcijos:

  • dažnas čiaudulys;
  • paraudimas, odos bėrimas;
  • bendras silpnumas;
  • vėmimas;
  • stiprus odos niežėjimas;
  • migrena;
  • padidėjęs širdies ritmas;
  • pykinimo priepuoliai;
  • maišeliai po akimis;
  • pilvo diegliai;
  • žarnyno dujų kaupimasis;
  • maisto nevirškinimas viduriavimo ar vidurių užkietėjimo forma.

Neigiamos reakcijos simptomai gali prasidėti po pusvalandžio po vartojimo arba po 2–3 valandų. Kai kuriais atvejais tai gali užtrukti 1-2 dienas.

Vitamino alergijos priežastys

Tam tikros priežastys gali turėti įtakos alerginės reakcijos atsiradimui organizme:

  • paveldimumas;
  • dažnos infekcinės ligos;
  • užteršta aplinka;
  • piktnaudžiavimas vitaminais ar tam tikrais maisto produktais (grybais, ikrais, kiaušiniais);
  • virškinimo sistemos ligos;
  • imuniteto vystymosi galimybių trūkumas dėl sterilių sąlygų vaikystėje;
  • nuolatinis stresas;
  • per didelis kai kurių vitaminų vartojimas organizme.

Kiekvienas vitaminas turi savo neigiamo poveikio priežastis..

Vaikų alergijos ypatumai

Vaikystėje vitaminų netoleravimas primena alergiją maistui. Dažni kūdikių pasireiškimai:

  • vystyklų bėrimas;
  • nuolatinė regurgitacija;
  • viduriavimas ar vidurių užkietėjimas be aiškios priežasties;
  • verkianti diatezė;
  • atsisakymas valgyti;
  • egzema;
  • paraudimas, bėrimai, niežėjimas ant odos;
  • sloga be peršalimo;
  • traukuliai;
  • greičiau apauga fontanelė;
  • kosėjimas.

Sunkiais atvejais išsivysto Quincke edema - astmos priepuolis. Kūdikių vitaminų alerginės apraiškos pasireiškia net mažomis dozėmis. Jų negalima naudoti vaikui, maitinanti mama gali valgyti vitaminą - to jau pakaks.

Alergijos apraiškos suaugusiesiems

Neteisinga manyti, kad vitaminų netoleravimas pasireiškia tik vaikystėje. Net stipri imuninė sistema ne visada sugeba susidoroti su tokia problema. Dažniausiai suaugusiesiems pirmiausia pažeidžiama nosiaryklė. Padidėjus kraujotakai, sinusai išsipučia, žmogui tampa sunku kvėpuoti. Tuo pačiu metu nėra slogos ir kitų peršalimo simptomų. Dėl nuolatinio nosies užgulimo prasideda galvos skausmai, o vėliau bendras silpnumas, miego sutrikimas.

Jei esate alergiškas vitaminams C, B, D, yra virškinimo sistemos sutrikimų. Prasidės pykinimas, vėmimas, mėšlungis ir pilvo pūtimas. Žmogus ieškos apsinuodijimo maistu priežasties, negalvodamas apie perdozavimą ar alergiją vitaminams. Jei tokie simptomai pasireiškia reguliariai, tačiau žmogus negalėjo apsinuodyti, turite atlikti alergijos testus.

Labiausiai alergizuojantys vitaminai

Kiekvienas žmogus turi individualias reakcijas į vitaminų preparatus. Tačiau kai kurie yra naudojami dažniau nei kiti, jie paprastai turi neigiamą reakciją. Norėdami suprasti, kas vyksta su jūsų sveikata, turite žinoti pagrindinius simptomus.

Alergija vitaminui A

Šis vitaminas reikalingas normaliam augimui vaikystėje ir yra svarbus nėščioms moterims. Perdozavus atsiranda alergija vitaminui A, kuri pasireiškia šiais simptomais:

  • bėrimas;
  • deginimas, odos paraudimas;
  • galvos skausmas;
  • padidėjęs ašarojimas;
  • Plaukų slinkimas;
  • akių paraudimas;
  • sloga;
  • padidėjęs prakaitavimas;
  • pykinimo, vėmimo priepuoliai.

Vitaminas A dažnai dedamas į kosmetiką, todėl alergija gali būti ne tik maistas, bet ir kontaktinis pobūdis. Susilietus su kremais, tepalais, kaukėmis, kuriose yra vitamino A, gali atsirasti edema, pūslelės su skystu turiniu.

Reakcija į B grupės vitaminų perdozavimą

Vitamino B alergija yra plačiai paplitusi. Populiariausi iš grupės yra vitaminai B1, B6, B12. Jie yra svarbūs pagrindinių organizmo procesų funkcionavimui, tačiau jų perdozavimas sukelia rimtų komplikacijų..

B1 padeda išgauti energiją iš maisto. Atsiradus alerginei reakcijai, prasideda kepenų ir inkstų veiklos sutrikimai. B6 padeda nervų sistemai, daugelio būtinų medžiagų gamybai. Netoleravimas šiam elementui sukelia odos bėrimą, dilgčiojimą galūnėse. Vitaminas, esantis citrusiniuose vaisiuose, bananuose, daržovėse, graikiniuose riešutuose.

B12 reikalingas vaikystėje, nes jis teigiamai veikia protinį vystymąsi, taip pat dalyvauja kraujodaros procese ir normalizuoja kraujotaką. Perdozavus pastebimi odos bėrimai ir deginimo pojūčiai.

Vitamino C perdozavimas

Alergija vitaminui C (askorbo rūgštis) pasireiškia iškart po jo įsiskverbimo į organizmą. Yra įvairių būdų patekti į tai:

  • maiste;
  • injekcijomis;
  • su vaistais.

Tai yra plačiai paplitęs vitamino elementas, kurio dedama beveik visur. Jei esate alergiškas, gali pasireikšti nosiaryklės patinimas, odos niežėjimas, galūnių dilgčiojimas, virškinimo sistemos sutrikimas. Jei turite tokių simptomų ir gydote juos be rezultatų, turite patikrinti šio vitamino netoleravimą.

Alergija vitaminui D

Alergija šiam elementui yra reta. Jo reikia nuolat, nes jis dalyvauja stiprinant kaulinį audinį ir neleidžia rachitui vystytis vaikystėje. Jo kiekis gaminiuose yra ribotas. Jis sintetinamas odoje veikiamas saulės spindulių. Alergijos vystymosi simptomai yra ryškūs:

  • pasunkėjęs kvėpavimas;
  • lūpų patinimas;
  • nuolatinis troškulys;
  • balso užkimimas;
  • krūtinės skausmas;
  • niežtinti oda;
  • vienkartinės gerklėje pojūtis.

Bėrimas ant odos yra retas. Dėl diagnozės reikia kreiptis į gydytoją.

Netoleravimas vitamino E

Alergija šiam vitaminui pasireiškia virškinimo sistemos sutrikimais ir odos reakcijomis. Dažniau elementas yra gerai toleruojamas. Vitaminą E reikia vartoti atsargiai pacientams, sergantiems cukriniu diabetu. Esant ilgam neigiamam elemento poveikiui, melaninas kaupsis organizme. Dėl to odoje atsiranda lupimasis, dirginimas..

Vitaminų vartojimas nuo alergijos

Tarp vaikų ir suaugusiųjų yra vis daugiau alergikų. Jie taip pat turi vartoti vitaminus, tačiau preparatus jiems reikia rinktis atsargiau. Geriau tai daryti kartu su gydančiu gydytoju kartu su alergologu. Būtina atmesti medžiagų kaupimąsi, kurios sukels neigiamą reakciją. Norėdami tai padaryti, turite griežtai laikytis dozės, kai naudojate..

Šie vitaminai yra ypač naudingi alergiškiems žmonėms:

  • Nikotino rūgštis arba vitaminas PP. Jis dalyvauja riebalų apykaitoje, stimuliuoja kraujotaką, padeda pašalinti toksines medžiagas, mažina uždegimą ir teigiamai veikia imuninę sistemą. Yra kepenyse, riešutuose, mėsoje, triušyje, grybuose, žolelėse, žuvyje.
  • Vitaminas H. Tai naudinga pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, nes aktyviai dalyvauja angliavandenių apykaitoje. Gerina plaukų, odos, nagų būklę. Palengvina atopinį dermatitą ir odos alergijas. Yra piene, kepenyse, riešutuose, žuvyje, vištienos kiaušiniuose.
  • Vitaminas B5. Jis dalyvauja medžiagų apykaitoje, padidina antihistamininių vaistų aktyvumą, užtikrina smegenų veiklą, gerai atstato kūną po operacijų, virškinimo sistemos ligų. Yra žirniuose, riešutuose, vištienos trynyje, mėsoje, žuvyje.

Dėl bet kokios formos alergijos gydytojai pataria nenaudoti multivitaminų kompleksų, bet gauti naudingų elementų su maistu. Dietoje turėtų būti reguliariai:

  • žuvis;
  • jūros gėrybės;
  • kiaušiniai;
  • kepenys;
  • šviežios žolelės;
  • riešutai;
  • špinatai;
  • avietės ir serbentai.

Svarbu išlaikyti sveikatą mažiems vaikams, turintiems alerginių apraiškų, taip pat suaugusiesiems, kurių nervų sistema nestabili. Dažnai dermatitas ir kitos alergijos apraiškos prasideda streso fone. Kiti provokuojantys veiksniai yra lėtinės patologijos, dažnos infekcijos, nepalankios aplinkos sąlygos, blogi įpročiai, netinkama dieta.

Multivitaminų kompleksų naudojimas

Dažnai alerginė reakcija į vitaminus prasideda vartojant multivitaminų preparatus. Visi jų sudedamosios dalys yra suvartojamos per dieną. Bet žmogus su maistu gauna daugiau naudingų elementų.

Reguliarus vitaminų perteklius kelias dienas gali sukelti jautrinimą - padidėjusį jautrumą alergenams. Tai ypač aktualu, jei žmogus savarankiškai viršija vitaminų dozes, kad greitai atsigautų..

Dauguma vitaminų kompleksų yra registruoti kaip maisto papildai. Dėl to procesas yra greitas ir pigus, tačiau kapsulių ir tablečių turinio kontrolė nėra tokia griežta. Tikrinimo institucijų teigimu, vitaminų dozės dažnai pervertinamos. Kompozicijoje yra užpildo medžiagų, kurios taip pat sukelia alerginę reakciją, pavyzdžiui, guma.

Diagnostika

Norėdami nustatyti diagnozę, turite atlikti tyrimą. Pagal simptomus sunku nustatyti priežastį, nes apraiškos yra panašios į daugelį ligų. Alergijai diagnozuojamas kraujo tyrimas. Tai parodys antikūnų buvimas, didelis leukocitų, eozinofilų kiekis.

Specifinis alergenas diagnozuojamas atliekant odos tyrimus. Nedidelis kiekvieno vitamino kiekis švirkščiamas po oda. Alergijos atveju po kurio laiko punkcijos vietoje atsiranda dirginimas.

Gydymo metodai

Nustačius ir nustačius konkretų alergeną, būtina nutraukti šio vitamino patekimą į organizmą. Norėdami tai padaryti, negalima jo vartoti kartu su vaistais, produktais, kurių sudėtyje yra didelių kiekių, nenaudokite kosmetikos su juo.

Narkotikų gydymas

Vaistus nuo vitaminų alergijos gydyti būtina vartoti tik gydytojui rekomendavus. Savarankiškas gydymas gali pabloginti būklę. Specialistas alergijos reakcijai slopinti skirs antihistamininius vaistus, pavyzdžiui, Tavegil, Zodak, Zyrtec.

Jie sumažina simptomus, bet neišgydo ligos. Be to, turite vartoti sorbentus, kad išvalytumėte kūną nuo pašalinių alergenų. Tai yra aktyvuota anglis, kurios norma yra 1 tabletė 1 kg svorio arba „Enterosgel“, „Polysorb“ (vartoti pagal instrukcijas).

Norint palengvinti odos būklę su paraudimu ir stipriu niežuliu, skiriami tepalai, pavyzdžiui, La-kri, Fenistil. Jei bėrimas pluta visą kūno paviršių, tada vaistai skiriami injekcijų pavidalu.

Tradicinė medicina

Tradiciniai gydymo metodai gali būti naudojami tik patvirtinus gydytojui. Dauguma vaistažolių sukelia alergiją, o tai tik pablogins paciento būklę. Išgydyti alergiją tradicinės medicinos pagalba neveiks, galite tik pasijusti geriau.

Losjonai, pagaminti iš ramunėlių, ąžuolo žievės, čiobrelių nuovirų, nuramina odą paraudus ir sudirgus, skatina jos dezinfekciją ir greitą gijimą. Tam taip pat galite naudoti šviežių kopūstų lapą. Jie jį šiek tiek sumušė mėsos plaktuku arba suglamžė rankomis, kad jis duotų sulčių. Tada jie tepami ant skaudamų vietų ir fiksuojami. Kai lapas išdžiūsta, jis nekeičiamas šviežias.

Prevencijos priemonės

Ne visi alerginės reakcijos mechanizmai yra iki galo suprantami, todėl nėra tikslaus gydymo režimo. Geriau užkirsti kelią vitaminų netoleravimui, nei spręsti vėliau.

  • sintetiniai vitaminai skirti gydymui, jie vartojami tik taip, kaip paskyrė gydytojas;
  • skiriant vitaminus, jie turi būti vartojami kursuose, visada stebint pertrauką;
  • turite stebėti vaisto dozavimą ir režimą;
  • jei esate alergiškas vitaminams, turite nutraukti jų vartojimą ir kreiptis į gydytoją, kad pasirinktumėte analogus;
  • 30 minučių prieš valgį išgerkite stiklinę švaraus vandens, kad paskatintumėte virškinimą ir geriau įsisavintumėte maistines medžiagas;
  • vartojant sintetinius vitaminus, būtina riboti jų kiekį maiste, kad būtų išvengta perdozavimo;
  • dietoje nenaudokite dirbtinių dažiklių, kvapiųjų medžiagų, konservantų, kurie sukelia alerginę reakciją;
  • laiku gydyti lėtines ligas, kurios silpnina kūną ir imuninę sistemą;
  • naudoti kosmetiką iš kompanijų, kurios nesukelia nepageidaujamų reakcijų (Roche-Posay, Clinique, Ahav, Bioderma);
  • atidžiai rinkitės buitines chemines medžiagas, būtinai perskaitykite naudojimo instrukcijas;
  • apriboti egzotinių maisto produktų ir alergijų (braškių, pieno, medaus, šokolado, kiaušinių, riešutų) vartojimą;
  • mesti rūkyti ir piktnaudžiauti alkoholiu;
  • būtinai įspėkite sveikatos priežiūros darbuotojus apie alergiją vitaminams ir kitoms medžiagoms;
  • venkite vartoti kelis vaistus vienu metu.

Alergija yra autoimuninė patologija, todėl svarbu stiprinti imuninę sistemą, kad sumažėtų neigiamų apraiškų intensyvumas.

Vitamino alergijos simptomai

Vitaminai yra organinės medžiagos, kurių reikia minimaliu kiekiu normaliam gyvenimui palaikyti. Reikėtų prisiminti, kad daug kas ne visada yra geriau. Tačiau net ir pastebėjus nurodytas dozes, gali pasireikšti nepageidaujamos reakcijos į vitaminus, trukdančios normaliai gyventi ar jai keliančios grėsmę. Daugumą šių svarbių komponentų gauname iš maisto. Jie taip pat visur skiriami kaip vaistiniai ir profilaktiniai vaistai, todėl labai svarbu žinoti, kad alergija įvairių grupių vitaminams gali pasireikšti tiek juos valgant, tiek tiesiogiai kontaktuojant (pavyzdžiui, kremas su vitaminais).

Priežastys

Tipiškų simptomų atsiradimas pagrįstas padidėjusio jautrumo reakcija, atsirandančia reaguojant į pašalinės medžiagos, veikiančios kaip alergenas, patekimą, provokuojančią biologiškai aktyvių medžiagų, pažeidžiančių kūno ląsteles ir audinius, išsiskyrimą. Tokiu atveju atsiranda patinimas, niežėjimas ir bėrimai. Dažniausiai tai paveikia vaikus, tačiau suaugusieji taip pat linkę į tokio pobūdžio reakcijas..

Yra šie alergijos rizikos veiksniai:

  1. alerginės tėvų ligos (paveldimas polinkis)
  2. polinkis dažnai sirgti vaikystėje
  3. žarnyno funkcijos sutrikimas ir kita gretutinė patologija
  4. ekologinė situacija, klimato, socialinės ir gyvenimo sąlygos

Svarbiausi šiuo atžvilgiu yra B, C, D, E grupių vitaminai. Ypatingą pavojų kelia vaistai, kurių sudėtyje yra skirtingų derinių, taip pat dažikliai ir priedai, nes tai gali sustiprinti organizmo reakciją ar net tapti alergijos šaltiniu, kuris sukels klaidingos išvados.

Simptomai

Patologinė reakcija gali išsivystyti nuo kelių minučių po vartojimo / kontakto iki dienos ir kiekvienam asmeniui būti griežtai individuali, pasireiškianti:

  • atopinis dermatitas (bėrimas, paraudimas, niežėjimas, patinimas)
  • sausumas, odos lupimasis, pigmentacijos pokyčiai ar plaukų slinkimas, sloga
  • virškinimo trakto sutrikimai (pykinimas, pilvo skausmas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas)
  • angioneurozinė edema (užspringimas, tankus veido ir galūnių odos patinimas)
  • autonominės nervų sistemos sutrikimai (galvos skausmai, kraujospūdžio kritimas, miego sutrikimai)

Alergija B grupės vitaminams

Didžiausia vitamino B6 paros norma yra 100 mg. Vartojant daugiau kaip 500 mg per parą, centrinė nervų sistema gali būti pažeista netipiškai - ryškių sapnų prisiminimų pavidalu..

Alergija vitaminams E ir A

Sunkiais atvejais susijungia galvos skausmas, veido ir kaklo minkštųjų audinių patinimas. Ilgai perdozavus vitamino A, nusėda melanino pigmentas - oda gali tapti ikterinė, atsiranda lupimasis, įtrūkimai burnos kampuose, plaukai pradeda slinkti..

Jei staiga jums siūloma vaišintis baltojo lokio kepenimis, tai žinokite, kad tai gali kainuoti jūsų gyvybę dėl didžiulės vitamino A koncentracijos šiame produkte. Poliarinių regionų gyventojai, supjaustę skerdenas, giliai palaidoja šį organą, kad jo netyčia nevalgytų šunys.

Alergija vitaminui C

Paprastai reakcija į askorbo rūgšties vartojimą pasireiškia iškart, tačiau reikia nepamiršti, kad tai gali išprovokuoti chemikalai (kuriais gydomi vaisiai ir daržovės) arba vaistinės medžiagos, švirkščiamos į raumenis arba į veną kartu su šiuo vitaminu. Tipiški alerginės reakcijos į vitaminą C simptomai yra šie:

  1. dilgčiojimas, niežėjimas ir (arba) odos paraudimas
  2. edema, patinimas, pūslės
  3. bėrimai, sloga ir kosulys
  4. Quincke edema (gyvybei pavojinga būklė)

Šio vitamino atveju perdozavimas nėra būtinas minėtiems simptomams atsirasti, bet gali tik pabloginti situaciją..

Galimos komplikacijos

Retais atvejais žmonėms, kuriems gresia alergija, kyla labai rimtų komplikacijų, dėl kurių reikia skubios specializuotos priežiūros. Toks kaip:

  • anafilaksinis šokas
  • Quincke edema
  • generalizuota dilgėlinė
  • astminės apraiškos
  • ūminės toksinės-alerginės reakcijos (OTAR)

Tokias sąlygas sunkina vaikai ir senatvė, moterų lytis, vartojimas į veną ir gretutinės lėtinės patologijos buvimas.

Diagnostika

Įvykio algoritmą sudaro:

  1. rizikos veiksnių išaiškinimas, anamnezė
  2. odos tyrimai (dūrio, intraderminio ir skarifikavimo testai)
  3. specifiniai alergenams būdingi provokuojantys testai
  4. kraujo serume nustatomas specifinis žymeklis (IgE) arba audinių jautrumas tam tikriems alergenams

Dažniausiai naudojami odos tyrimai; rečiau provokuojamos dėl rizikos išsivystyti visavertei reakcijai į medžiagos dalies patekimą į organizmą.

Tyrimas atliekamas dažniau dilbio viduje, tačiau yra šių kontraindikacijų:

  • infekcinės ligos ūminėje stadijoje
  • kitų alerginių ligų buvimas
  • tuberkuliozė
  • dekompensuotos būklės sergant širdies, kepenų, inkstų ligomis
  • gydymo antihistamininiais vaistais, hormonais, bronchų spazmolitikais laikotarpis
  • onkologinės, sisteminės ir autoimuninės ligos
  • endokrininės ligos, vykstančios sunkiomis formomis
  • nerviniai ir psichiniai sutrikimai
  • nėštumas, žindymas ir pirmosios 2-3 mėnesinių ciklo dienos
  • Lyell ir Stevens-Johnson sindromai, anafilaksinio šoko istorija

Gydymas

Terapinės priemonės vykdomos dviem kryptimis:

  1. ūminėje stadijoje būtina palaikyti gyvybiškai svarbių organų funkciją ir išgelbėti gyvybę (komplikacijos ar sunki eiga)
  2. desensibilizuojantis ir simptominis gydymas

Pašalinimo terapija

Jo tikslas - pašalinti alergenus iš organizmo ir nutraukti kontaktą su jais. Tam naudojami vaistai ir dieta, kuri apima maisto produktų, kuriuose yra žinomos medžiagos, pašalinimą iš dietos. Jei jo nepavyksta aptikti, visi produktai, galintys sukelti alergiją, neįtraukiami. Šis režimas reikalingas mažiausiai 14 dienų. Be to, jau reikia padidinti suvartojamo skysčio kiekį iki 2–2,5 litro per dieną. Šiuo metu galite atlikti specifinę diagnostiką, kuri leis tiksliai nustatyti ir pašalinti alergeną iš dietos..

Su lengvu sunkumu:

  • jei vitaminas buvo vartojamas per burną, pacientui parodyta valomoji klizma, plaunamas skrandis ir sorbentai (aktyvuota anglis, Enterresorb, Polysorbilact)
  • Antrosios kartos antihistamininiai vaistai tablečių pavidalu: Loratadinas (Claritinas), Akrivastinas (Semiprexas), Terfenadinas (Bronalas, Trexilas), Levokabastinas, Astemizolas, Cetirizinas (Cetrinas, Zyrtecas)
  • su kontaktinėmis apraiškomis - tepalai (La-kri, Fenistil)
  • dietos

Jei jaučiate gyvybei pavojingą alergiją, reikalinga skubi pagalba. Derinys:

  • gliukokortikosteroidai (prednizolonas, deksametazonas), kurie turi priešuždegiminį ir imunosupresinį poveikį
  • adreno- ir simpatomimetikai (epinefrinas, epinefrinas)
  • antihistamininiai vaistai (Suprastin, Tavegil)
  • žmogaus intraveninis imunoglobulinas G (anafilaksija, Quincke edema)

Simptominė terapija

Remiantis klinikiniu vaizdu, naudojami šie vaistai:

  • Natrio chloridas, dekstrozė (sunkus apsinuodijimas, viduriavimas, vėmimas)
  • Salbutamolis (skirtas užspringti)
  • Raminamieji vaistai - glazūruotas, valerijonas (neurologiniai simptomai)

Desensibilizuojanti terapija (dabar ASIT)

Alergenams būdingos imunoterapijos (ASIT) metodo esmė yra ta, kad pacientui reguliariai švirkščiama medžiaga, kuriai būdingas padidėjęs jautrumas, kaskart didinant dozę, kad sumažėtų šio priežastiniu požiūriu reikšmingo vitamino intensyvumas ar pašalinami simptomai. Naudojami „alergizuojantys produktai“ - medžiagos, alergenų ar jų komponentų kiekis skirtingomis dozėmis. Jie skiriasi kompozicija, paruošimu ir vartojimu. Tačiau šis gydymas gali užtrukti 1-3 metus, negarantuojant visiškos apsaugos nuo alerginės reakcijos atsiradimo..

Alergijos prevencija

Norėdami užkirsti kelią nepageidaujamų pasireiškimų vystymuisi, kasdieniame gyvenime turite laikytis paprastų rekomendacijų:

  • Hipoalerginės dietos valgymas (išskyrus maisto produktus, kuriuose yra nepageidaujamų vitaminų)
  • Atsisakyti žalingų įpročių
  • Vaistus vartokite griežtai pagal indikacijas, nesigydykite
  • Nustokite vartoti pernelyg daug egzotiškų ir panašių maisto produktų, ypač alergiškų (karvės pienas, žuvis, vištienos kiaušiniai, citrusiniai vaisiai, braškės, medus, šokoladas).
  • Naudokite specialias kosmetikos linijas, nesukeliančias alerginių reakcijų (La; Roche-Posay, Ahava, Clinique, Bioderma)
  • Iš anksto informuokite sveikatos priežiūros paslaugų teikėjus apie ankstesnius alergijos vaistams atvejus
  • Reguliariai dezinfekuokite lėtinės infekcijos židinius, pirmiausia ENT organus (sinusitą ir sinusitą, otitą, lėtinį tonzilitą), virškinamąjį traktą (kariesą, cholecistitą), kvėpavimo takus (bronchitą) ir urogenitalinę sistemą (salpingo-oophoritą, cistitą).
  • Venkite vartoti kombinuotus ar kelis farmakologinius vaistus

Alergija vitaminams

Alergija vitaminams yra imuninės sistemos liga. Kūnas rodo padidėjusį jautrumą komponentams, kurie anksčiau buvo naudingi.

Yra dviejų tipų reakcijos į vitaminus: maistas ir kontaktas. Pirmasis tipas atsiranda dėl to, kad naudojami produktai, kuriuose yra patogeno. Pavyzdžiui, neretai žmonės yra alergiški vitaminui C, kurio yra citrusiniuose vaisiuose. Kontaktinis patologijos tipas provokuoja sąlytį su lėšų oda su patogenu kompozicijoje. Pavyzdžiui, naudojant tam tikrus tepalus ir kremus, gali pasireikšti dirginimo simptomai..

Kodėl atsiranda alergija vitaminams?

Alergija dėl vitaminų dažnai būna paveldima. Be to, statistika teigia, kad vaikų padidėjusio jautrumo rizika tėvų patologijos atveju yra nuo 20 iki 80 proc..

Suaugusieji ir vaikai turėtų vengti aplinkai kenksmingos aplinkos, kontakto su chemikalais, laiku gydyti virškinimo trakto patologijas ir neapkrauti nervų sistemos. Šie veiksniai gali sukelti dirginimo simptomų vystymąsi..

Nėra vienos reakcijos priežasties. Vitaminai patenka į organizmą per dideliu ar nepakankamu kiekiu:

  • C - patologija vystosi dėl trūkumo;
  • D - problemos perdozavus;
  • E - vitamino perteklius sistemose sukelia reakciją;
  • B - perdozavimo reakcija yra pavojinga išsivysčius komplikacijoms - kepenų ir inkstų patologijoms.

Kita reakcijos priežastis yra narkotikų vartojimas. Vartojant specialų kompleksą, gali pasireikšti vaiko ir suaugusio žmogaus alergija vitaminams. Vaistai skirti imunitetui didinti, tačiau medžiagų perteklius organizme padidina jautrumą. Alergija vaistams sukelia pseudoreakciją, todėl imuniteto padidėjimas, taip pat vartojant bet kokį vaistą, turėtų būti atliekamas pagal gydytojo rekomendaciją. Pacientams, kenčiantiems nuo padidėjusio jautrumo, sunku savarankiškai pasirinkti saugų multivitaminų kompleksą.

Alergijos įvairių grupių vitaminams simptomai

Vitamino alergijos simptomai yra panašūs į klinikinį kūno reakcijos į maisto dirginimą vaizdą. Todėl nustatyti reakcijos priežastį nėra lengva..

Pagrindiniai ligos požymiai yra šie:

  • Kvėpavimo problemos;
  • Letargija;
  • Odos niežėjimas;
  • Galvos skausmas;
  • Sloga nesant peršalimo;
  • Padidėjęs širdies ritmas;
  • Odos bėrimas, patinimas, pūslių susidarymas;
  • Kosėjimas;
  • Dažnas čiaudulys.

Sunkios būklės yra astminiai priepuoliai ir Quincke edemos išsivystymas..

Visų pirma, nosis kenčia nuo ligų sukėlėjų. Yra jo sinusų hipertrofija ir patinimas. Dėl to pacientą vargina galvos svaigimas, kvėpavimo sutrikimai, kaktos ir galvos skausmai..

Vitaminai nuo alergijos neigiamai veikia virškinamąjį traktą. Pacientas turi viduriavimo ir pykinimo požymių, skrandį gali skaudėti.

Manoma, kad pavojingiausias simptomas yra kaklo ir veido patinimas. Jei simptomas pasireiškia, pacientas turi nedelsdamas gerti antihistamininį poveikį turintį vaistą ir iškviesti skubią pagalbą..

Alerginė reakcija į B grupės vitaminus

Vitamino B alergija yra dažna. Ši grupė susideda iš daugybės skirtingų elementų. Tačiau labiausiai dirgina B1, B6 ir B12, dar vadinami atitinkamai tiaminu, piridoksinu ir cianokobalaminu..

Jūs negalite atsisakyti priimti daiktus. Jei nėra alergijos, vitaminai yra svarbūs viso kūno funkcionavimo komponentai..

Pavyzdžiui, B1 padeda maistą paversti energija. Tačiau tai laikoma pavojingiausia padidėjusio jautrumo atvejais. Alergijos vitaminui B1 simptomai išprovokuoja kepenų ir inkstų veiklos sutrikimus. Be to, šis elementas veikia acetilcholino veikimą, o tai sustiprina klinikinį vaizdą..

B6 sukelia reakciją, kai jos organizme yra per daug. Elementas yra citrusiniuose vaisiuose, grūdų daiguose, daržovėse, graikiniuose riešutuose, bananuose ir braškėse. Simptomai yra niežėjimas ir odos bėrimas, dilgčiojimas rankose ir kojose. Normaliu kiekiu B6 prisideda prie tinkamo nervų sistemos veikimo ir organizmui reikalingų elementų sintezės.

B12 dėl perdozavimo prisideda prie klinikinio vaizdo vystymosi. Šis elementas reguliuoja kraujo tekėjimą ir kraujodarą bei veikia protinę žmogaus raidą. Todėl komponentas reikalingas vaikams, tačiau tik normos ribose. Alergija vitaminams vaikui atsiras tuo atveju, jei organizme bus per didelis elemento kiekis. Klinikiniame aprašyme yra niežėjimas ir odos bėrimas.

Alergija vitaminui C

Alergijos vitaminui C simptomai atsiranda iškart po to, kai komponentas patenka į žmogaus organizmą su padidėjusiu jautrumu. Yra keletas būdų, kaip elementas prasiskverbia į vidų: maisto, injekcijų ir vaistų sudėtyje. Netolerancijos požymiai yra šie:

  • Patinimas ir patinimas;
  • Niežėjimas;
  • Bėrimas nuo vitaminų ant odos;
  • Dilgčiojimas galūnėse;
  • Virškinimo trakto patologijos.

Pacientai, kuriems yra padidėjęs jautrumas, turėtų būti atsargūs dėl vaistų terapijos ir atkreipti dėmesį į kiekvieno vaisto sudėtį.

Alergija vitaminui D

Vitamino D alergijos simptomai yra gana reti. Priežastis yra šio elemento buvimas organizme dėl saulės šviesos poveikio odai. Normaliu kiekiu komponentas apsaugo nuo rachito vystymosi. Jei pastebima dozė, elementas skiriamas net vyresniems nei mėnesio kūdikiams. Padidinus vitamino dozę, alergija vitaminui D pasireikš sunkiais simptomais..

Kadangi D3 yra būtinas tinkamam kaulų formavimuisi, neįmanoma praleisti elemento. Pagrindinė taisyklė, padedanti išvengti simptomų, yra dozės laikymasis.

Kad nesukeltumėte reakcijos, turėtumėte vengti per didelio maisto produktų, kurių sudėtyje yra D, vartojimo. Reakcija gali atsirasti dėl:

  • Pieno produktai;
  • Vištienos kiaušiniai;
  • Grybai;
  • Žuvies ikrai;
  • Žalieji mėgsta petražoles.

Klinikinis vaizdas aiškiai išreikštas.

  • Užkimimas;
  • Kvėpavimo problemos;
  • Krūtinės skausmas;
  • Niežėjimas;
  • Vienkartinė gerklė ir kvėpavimo organai.

Vitaminų bėrimas pasireiškia ne visada. Neįmanoma visiškai pašalinti ligos sukėlėjo, todėl rekomenduojamos gydytojo konsultacijos.

Alergija vitaminams E ir A

Alergija vitaminams A ir E gali būti maistas ir kontaktas. Elementai yra kosmetinių procedūrų kremų ir gydymui skirtų tepalų dalis. Trečdalis vartotojų neigiamai reaguoja į lėšas. Alergiją karotinui gali sukelti, pavyzdžiui, naudojant specialias kaukes plaukams. Be to, kai kuriuose maisto produktuose yra elementų A ir E..

Padidėjusio jautrumo požymiai yra šie:

  • Bėrimas ir odos paraudimas;
  • Lizdinės plokštelės, užpildytos balkšvai geltonos spalvos išskyromis;
  • Virškinimo trakto negalavimai.

Alergija vitaminams A ir E gali išprovokuoti galvos skausmą, patinimą. Ilgalaikis neigiamas pirmosios grupės elementų poveikis organizmui sukelia melanino kaupimąsi organizme. Dėl to dirginimas papildomas pageltus ir pleiskanojančia oda, prarandant nemažą kiekį plaukų.

Galimos komplikacijos

Pacientai, linkę į vitaminų alergijos simptomus, turi būti labai atsargūs. Jiems gresia išsivystyti šios komplikacijos:

  • Quincke edema;
  • Astmos priepuoliai;
  • Anafilaksinis šokas;
  • Sunki dilgėlinė;
  • Toksiškumas visam kūnui.

Alergija vitaminams vaikui yra ypač pavojinga. Skubus gydymas taip pat rekomenduojamas moterims ir pagyvenusiems žmonėms.

Patologijos diagnostika ir gydymas

Vitaminai nuo alergijos daro stiprų neigiamą poveikį organizmui, todėl reikia nedelsiant pradėti gydymą.

Didžiausias rezultatas atmes produktus, kuriuose yra elemento, ar tai būtų maistas ar vaistai..

Tada sergančiam šia liga reikia kreiptis į gydytoją. Ligos sukėlėjui nustatyti yra keli tyrimai. Kraujo tyrimai ir odos tyrimai yra du geriausi vitaminų alergijos tyrimo būdai. Tyrimus pacientas atlieka vartodamas papildą, kuriame yra įvairių elementų. Tada gydytojas tiria kraują. Antikūnai prieš imunoglobuliną atsiranda dėl padidėjusio jautrumo organizmo apsauginių funkcijų reakcijos.

Taip pat yra testas, kuris nustato, ar vitaminai alergijos atveju turi įtakos jo vystymuisi. Po oda suleidžiamas nedidelis elementų kiekis. Tada gydytojas stebi paciento būklę, nustato tam tikrų požymių buvimą ir daro išvadą, kurie komponentai yra saugūs, o kurie ne..

Kartais reikia apriboti mitybą. Norint tinkamai gydyti vitaminų alergijas, gydytojas gali paskirti specialią dietą..

Jei nėra teigiamų rezultatų, gydytojas pradeda gydymą vaistinėse. Antihistamininiai vaistai slopina simptomus, tačiau jokiu būdu nesumažina patogeno koncentracijos organizme. Tarp populiarių vaistų yra Loratadinas, Cetrinas ir Eriusas..

Jei nėra alergijų turinčių vitaminų, reikia gydyti kortikosteroidais. Dažnai skiriami deksametazonas ir prednizolonas.

Kalbant apie prevenciją, yra gana paprasta išvengti neigiamos reakcijos:

  • Pageidautina vartoti vaistus, kurių sudėtyje yra vienas komponentas. Taigi bus lengviau nustatyti ligos sukėlėją. Bėrimo gydymas nuo vitaminų ir kitų patologijos požymių prasidės greičiau, o komplikacijų atsiradimo rizika žymiai sumažės.
  • Dėl neteisingos dozės gali atsirasti dirginimas ir pilnametystė. Svarbu laikytis gydytojo nurodymų.
  • Atsisakyti savigydos ir pasikonsultuoti su gydytoju yra teisingas pasirinkimas.

Alergija vitaminams nėra reta. Sunku išvengti reakcijos, nes elementai yra svarbūs teisingam ir proporcingam kūno vystymuisi. Svarbu laiku pastebėti alergijos simptomus ir kreiptis į gydytoją - tada terapija bus sėkminga..

Ar gali būti alergija vitaminams

Straipsnio turinys:

Ne visada įmanoma suformuluoti savo mitybą taip, kad gautumėte normaliam gyvenimui reikalingą vitaminų ir mikroelementų kiekį. Vitaminų kompleksai padeda juos papildyti. Vitaminų vartojimas gali lydėti alergines reakcijas, rodančias imuninės sistemos ligas ar paveldimą jautrumą tam tikrai medžiagai. Jei negalite vartoti vitaminų, sukeliančių alergiją, tada kaip juos papildyti? Kuris iš jų dažniausiai sukelia alergines reakcijas? Pabandykime suprasti šią problemą naudodami medicininių tyrimų duomenis..

Vitaminų rūšys ir galimos alerginės reakcijos į juos

Vitaminai yra organiniai junginiai, būtini visaverčiam žmogaus gyvenimui. Organizmui tiek jų trūkumas, tiek perteklius yra pavojingi. Todėl vitaminai yra laikomi vaistiniais preparatais, kurių vartojimą reikia pradėti taip, kaip nurodė gydytojas ir prižiūrint..

Mokslininkai mano, kad apie 40% gyventojų yra alkani vitaminų. Į rizikos grupę įeina: vaikai, ypač intensyvaus augimo laikotarpiu, nėščios moterys, pagyvenę žmonės, protinio ir sunkaus fizinio darbo darbuotojai.

  1. Riebaluose tirpus (A, E, D, K).
  2. Tirpus vandenyje (C, B grupė).

Skirtingo sunkumo alergiją gali sukelti bet kuris iš jų. Lentelėje pateikiama informacija apie tai, kurie vitaminai sukelia alergiją ir jos atsiradimo priežastis..

Vitaminų pavadinimas Alerginių reakcijų priežastys
IRPerdozavimas, per didelis maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitamino A, vartojimas (kiaušiniai, varškė, pienas, jautienos kepenys, petražolės, morkos)
B grupėPer didelis maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitaminų B1 (kiaušiniai, pienas, žirniai, pupelės, jautienos kepenys) ir B2, vartojimas (kiaušiniai, varškė, avižiniai dribsniai, žuvis, kiauliena, sojų aliejus)
NUOFermento gliukozės-6-fosfato dehidrogenazės trūkumas, per didelis askorbo rūgšties ar maisto produktų su vitaminu C (citrusinių vaisių, raudonųjų vaisių, žaliųjų žirnių, žiedinių kopūstų, pupelių, ridikėlių) vartojimas
DMedžiagos ar produktų perdozavimas vitaminu D (augalinis aliejus, jautienos kepenys, kiaušinio trynys, žuvis, jautiena)
EPer didelis maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitamino E, (pieno, augalinio aliejaus, salotų, kviečių gemalų) vartojimas
ĮPer didelis maisto produktų su vitaminu K (žaliosios arbatos, jūros dumblių, špinatų, lęšių, svogūnų) vartojimas

Sukeltos alerginės reakcijos gali būti tikros ir pseudoalergiškos. Pirmieji atsiranda neatsižvelgiant į į organizmą patekusios medžiagos kiekį. Pastaruosius sukelia pernelyg didelis maisto produktų, kuriuose yra vitamino, ar jo perdozavimo vartojimas.

  1. Maistas - atsiranda dėl per didelio vitamino turinčio maisto vartojimo.
  2. Kontaktinė - per išorinę kosmetiką, kurioje yra vitaminų.

Vitaminų dozės yra individualios. Jie priklauso nuo žmogaus aktyvumo, amžiaus, fiziologinių poreikių, sezono..

Būtent šie mišiniai dažniausiai sukelia alergines reakcijas, ypač vaikams. Prieš vartodami juos, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju dėl tam tikrų vitaminų sąveikos tarpusavyje. Vitaminų kompleksas turi būti tinkamai parinktas ir subalansuotas.

Alergijos priežastys ir bendri simptomai

Svarstydami, ar vitaminai gali sukelti alergiją, turite žinoti, kad yra tam tikrų veiksnių, turinčių įtakos jo atsiradimui.

  • paveldimas (genetinis) netoleravimas medžiagai;
  • bet kokios grupės vitamino perteklius;
  • imuniteto susilpnėjimas dėl dažnų ligų vaikystėje;
  • virškinamojo trakto patologija;
  • reguliari sąveika su cheminiais reagentais;
  • užteršta ekologija.

Mažiems vaikams alergija gali atsirasti dėl netinkamos priežiūros. Jei tėvai sukuria sterilias sąlygas, neįtraukdami gyvybiškai svarbių kontaktų su išoriniu pasauliu ir mikroorganizmais, pilnaverčio vaiko imuninės sistemos formavimas yra komplikuotas.

  • galvos skausmas;
  • nepagrįsta sloga;
  • mieguistumas, nuovargio jausmas;
  • akių vokų patinimas, patinimas po akimis;
  • kardiopalmas;
  • dilgėlinė, pūslės, niežėjimas;
  • čiaudulys, kosulys, nosies gleivinės ir gerklės patinimas.

Dažniausiai ūmias reakcijas sukelia vitaminų kompleksai, kuriuose yra B grupės vitaminų. Alergologai įspėja, kad dozės viršijimas ir neigiamos reakcijos atsiradimas ateityje pasikartos net vartojant nedideles vitamino dozes..

Alerginių reakcijų į skirtingus vitaminus ypatumai

Aukščiau aprašyti simptomai kiekvienai vitaminų grupei turės savo ypatybes. Dažniausiai alergija nustatoma B, E grupės vitaminų elementams, rečiau vitaminams A, C, D. Kai kurie vitaminai, net ir perdozavus, pašalinami iš organizmo per 2–3 dienas be pasekmių. Vitaminai A, D gali kauptis audiniuose ir sukelti ne tik alergiją, bet ir įvairių ligų vystymąsi.

B grupės vitaminai

Šiai grupei priklauso 8 vandenyje tirpūs vitaminai, sukeliantys skirtingus simptomus ir reakcijas. Visi B grupės vitaminai sukelia alergiją tiek suaugusiesiems, tiek vaikams.

  1. B1 neigiamai veikia inkstų ir kepenų funkciją, akivaizdžius požymius - veido, gleivinės, iki Quincke edemos..
  2. B6 - apie kraujotakos procesus, bendrą jėgos praradimą, priepuolių atsiradimą, išoriškai pasireiškiantį dilgėline ir dermatitu.
  3. B12 alergijas sukelia daug rečiau nei B1. Odos bėrimas (dilgėlinė, dermatitas) gali būti reakcija.

Paprastai vitamino B reakcija atsiranda pavartojus multivitaminų kompleksų, kurie labai dažnai registruojami kaip maisto papildai, o tai supaprastina jų registravimo procesą..

Maisto jautrinimas vyksta rečiau. Asimiliacijai B grupės vitaminus aktyviai padeda: magnis, kalcis, vitaminas C.

  • karvės pienas;
  • baltas kiaušinis;
  • citrusiniai vaisiai;
  • kakava;
  • kviečiai, rugiai;
  • žemės riešutas;
  • jūros gėrybės.

Kartu vartojami keli vaistai taip pat gali sustiprinti reakciją. Gydytojai pataria nevartoti daugiau kaip 5 skirtingų vitaminų vienu metu..

  1. Nedelsdami nustokite vartoti vaistą.
  2. Pašalinkite maisto produktus, kuriuose yra B grupės vitaminų.
  3. Apsilankykite pas alergologą ar terapeutą.

Atsiradus reakcijai, galima vartoti antihistamininius vaistus, tačiau tolesnį veiksmingą gydymą skiria tik gydytojas.

Vitaminas E

Vitaminas E arba tokoferolis, kuris išvertus iš graikų kalbos reiškia „gyvybės atnešimas“, yra būtinas žmogaus gyvenimui. Laikoma nekenksminga ir netoksiška, tačiau ar vitaminas E gali sukelti alergiją? Labai retai gali. Nedidelis perdozavimas nesukelia jokių reakcijų. Tačiau jų išvaizdą gali išprovokuoti kiti vitaminų kompleksuose esantys alergenai (saldikliai, kvapiosios medžiagos, dažikliai, kvapiosios medžiagos).

  • moterys, kurios vitaminą naudoja plaukų, nagų augimui, odos būklei gerinti, reprodukcinėms funkcijoms gerinti;
  • žmonės, kenčiantys nuo kasos, kepenų, tulžies pūslės ligų;
  • kūdikiai pirmaisiais gyvenimo metais su nesubrendusia imunine sistema.

Alergologai pataria papildyti vitamino E kiekį maistu. Jis yra įtrauktas į produktų sudėtį kartu su medžiagomis, kurios padeda visiškai absorbuoti. Vitaminų kompleksuose dažnai yra sintetinio vitamino E, kurį žmogaus organizmas pasisavina daug prasčiau. Nesuvirškinti likučiai ir sukelia alergiją, padidina inkstų ir kepenų naštą.

Vitaminas E, esantis maiste, retai sukelia alergines reakcijas. Jų išvaizda lengvai sustoja, kai maistas, kuriame yra šios medžiagos, pašalinamas iš dietos ir gausiai geriamas. Galite vartoti enterosorbentus ar antihistamininius vaistus.

  • dilgėlinė, paraudimas, lašelinė, niežėjimas;
  • ašarojančios akys, nosies užgulimas, čiaudulys;
  • galvos skausmas.

Quincke edema yra itin reta. Perdozavus, gali pasireikšti: pykinimas, vėmimas, pilvo skausmas, silpnumas, padidėjęs kraujospūdis.

Vitaminas D

Norint visiškai pasisavinti kalcį ir užkirsti kelią rachito vystymuisi, vitaminas D3 yra ypač būtinas kūdikiams. Valgant šį elementą turinčius maisto produktus niekada nesukeliama reakcijų dėl jo nereikšmingo turinio. Vitaminas D alergiją sukelia tik perdozavus vaistinėje parduodamų vitaminų preparatų.

  • varginantis kvėpavimas;
  • pykinimas Vėmimas;
  • kvėpavimo problemos;
  • intensyvus troškulys.

Vitamino D trūkumas vasarą iš dalies papildomas veikiant ultravioletiniams spinduliams. Jis kaupiasi riebaliniame audinyje ir kepenyse ir išsiskiria žiemą. Pasak dr. Komarovsky, norint užkirsti kelią vaiko rachitui, pakanka 2-3 valandas per savaitę pabūti gatvėje..

Vitaminai A, C

Vitamino A grupė skatina regėjimo vystymąsi, apsaugo nuo antioksidantų. Panašiai kaip ir aukščiau aprašyti vitaminai, alerginės reakcijos atsiranda dėl vaistinių vaistų perdozavimo.

  • niežėjimas, odos pleiskanojimas, dilgėlinė;
  • akies paraudimas baltas;
  • akių skausmas, ašarojimas;
  • fotofobija;
  • kosulys, pasunkėjęs kvėpavimas.

Vitaminas C retai lydi alergines reakcijas. Imunostimuliuojantis komponentas yra vaisiuose ir daržovėse. Ypač dažnai alergiją sukelia citrusiniai vaisiai, kurių sudėtyje yra maksimalus šio vitamino kiekis..

  • bėrimas, pūslės;
  • niežulys;
  • Alerginė sloga.

Reakcija pasireiškia per kelias minutes po nurijimo. Į vitamino injekcijas organizmas reaguoja ypač greitai: prasideda niežėjimas, atsiranda bėrimas.

Kokie vitaminai nesukelia alergijos

Vitaminai, vartojami maisto forma, retai sukelia alergines reakcijas. Daugeliu atvejų kalti yra vitaminų kompleksai. Vaikų nealergizuojančiuose vitaminuose turėtų būti tik natūralių, saugių ingredientų.

Būtina pradėti vartoti mažomis dozėmis, nedelsiant atšaukti suvartojimą, jei atsiranda net mažiausi simptomai. Priėmimą galima pakartoti tik po šešių mėnesių. Reakcija dažnai praeina, kai vaikas auga. Kai kuriuos multivitaminų hipoalerginius kompleksus leidžiama vartoti nuo dviejų mėnesių amžiaus.

Vitaminų kompleksai ir vitaminai, kurie nesukelia alergijos suaugusiems, parenkami pagal tuos pačius principus kaip ir vaikams. Teisingesnis sprendimas būtų subalansuota mityba, įskaitant reikiamą vitaminų kiekį. Tai sumažins alerginių reakcijų riziką..

  1. Nikotino rūgštis (B3 arba PP) yra veiksmingas imunostimuliatorius, pagreitinantis detoksikaciją.
  2. B12 - sumažina jautrumą alergenams, veikia kaip antihistamininis preparatas.
  3. B5 - antialerginis agentas, padidinantis antihistamininių vaistų veiksmingumą.
  4. B6 - gerina medžiagų apykaitą.
  5. E - stiprina imuninę sistemą, veikia kaip antioksidantas, pašalina alerginę rinorėją.

Alergijoms jautriems žmonėms reikalinga privaloma gydytojo konsultacija dėl vitaminų, kompleksų, maisto papildų vartojimo. Netinkamas naudojimas gali sustiprinti alerginę būklę nenuspėjamoms pasekmėms.

Pagrindinė išvada, kurią padariau sau: negalima vartoti maisto papildų ir vitaminų kompleksų nepasitarus su gydytoju. Tai ypač pasakytina apie vaikus ir suaugusius, linkusius į alergijas. Renkantis vaistą, atkreipkite dėmesį į jo sudėtį, gamintoją, perskaitykite atsiliepimus apie jį internete. Priėmimas nepasitarus su gydytoju, pradedamas nuo mažų dozių, kontroliuojant jūsų būklę. Asmeniškai man artimesnė subalansuotos mitybos idėja, papildanti būtiną normaliam gyvenimui svarbių vitaminų kiekį, nei eksperimentai su įvairiais maisto papildais ir kita chemija.

Nuorodos:

  1. Brusilovsky E.S. Alergija vaistams. - M.: Sveikata, 2013 m
  2. Želtakovas M.M. Alergija vaistinėms medžiagoms. - M.: Medicina, 2015 m
  3. G.A.Novikas Alergija. Imuninė sistema. - M.: Amphora, 2013 m
  4. Nogaller A.M. Alergija maistui. - M.: Medicina, 1983 m
  5. Pamela Brooks. Alergija. Išsami nuoroda. - M.: Olma-Press, 2003 m
  6. A. V. Pogoževa Alergijos mitybos pagrindai. Negalima pakenkti - auksinė maisto taisyklė. - M.: Leidykla „E“, 2017 m
  7. Svetlovas A. Alergija. –M.: Mokslinė knyga, 2013 m
  8. Klinikinės imunologijos ir alergologijos pažanga. 3 tomas. - Maskva: Rusijos gamtos mokslų akademija RANS, 2016 m
  9. Hicksas Robas. 52 būdai nugalėti alergiją - M.: Tsentrpoligraf, 2013 m
Up